集中力を高めるトレーニング法

男性が重そうなダンベルを持ってフラットベンチに仰向け状態になって筋肉トレーニングを始めました。ところが飼い犬がトレーニングをしている男性の顔や首に顎を乗せたりなめたりしてきます。それでも男性はトレーニングを続けます。筋力だけではなく、集中力を高めるトレーニングもできますね。