パワーラックの重量バランスにご注意を

パワーラック(バーベルラック)があれば効率よく筋力トレーニングができますが、使い方を誤ったりバランスが悪いと危険です。映像は男性がバーベルを持ち上げた瞬間、ラックのバランスが崩れてしまいます、危ないですねー。

 

“パワーラックの重量バランスにご注意を” への4件の返信

  1. 匿名

    パワーラックとは違うけど、ラックに置く時なぜか片側のウェイトが外れて死にそうになってたおっさんをジムで見たは。

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  2. 匿名

    ラックの軽量な部分とバーベルをゴムで繋げて負荷増ししてるのか。
    そりゃ倒れるわな。

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