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トレーニングで注意したいこと
2024年7月11日
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トレーニングで注意したいこと
石垣風の壁を作成する職人
【Xの車窓から】ロイズ社長のプライベートコース ほか
ジムでトレーニングをする際、怪我にも注意が必要ですが、この映像の男性のような失敗をしないようにしましょう。
自宅で一人だけでトレーニングをしているときならどうってことないと思いますが。