この女性の関節どうなってるの?

鉄棒の横にあるグリル状の部分を使って女性がストレッチをしますが、体が硬い人が(普通の人でも)やったら悲鳴を上げて痛がるようなことをやってみせます。毎日ストレッチすれば体は柔らかくなると言われていますが、毎日ストレッチをしているのに柔らかくなる気配はありません…